Why Stockholm?Do you like it？

這是在斯德哥爾摩被問的最多的問題。每次遇見新朋友，總免不了相互吐槽下對斯德哥爾摩的愛與恨。至于我為什么選斯德哥爾摩，僅僅是為了圓南方孩子的一個看雪的夢。最初選學(xué)校時，對于是不是斯德哥爾摩，倒也沒什么太大的關(guān)系，只要是北方就好。但當(dāng)我如約來到了這個城市時，我感到幸運極了！這里能帶給我的可真的不僅僅是看雪的夢！各種各樣我從沒想過能實現(xiàn)的夢似乎都變得觸手可及。于我來說，這份交換生的經(jīng)歷絕對值得。感謝我的學(xué)校Iscte，感謝本科母校南方醫(yī)科大學(xué)SMU國際項目，真心地感謝！

下面我從幾個方面講述關(guān)于我在斯德哥爾摩（或簡稱斯京）的交換經(jīng)歷

從申請交換到簽證

我們大約是在第二學(xué)期剛開學(xué)，一月份左右Iscte就陸陸續(xù)續(xù)發(fā)出關(guān)于交換的消息了，他們會給你一個交換學(xué)校的列表，哪些專業(yè)匹配哪些學(xué)校、 碩士還是本科交換。根據(jù)你的情況，你的需求，選出你中意的3個學(xué)校。接下來就是在規(guī)定的報名時間內(nèi)報名， 會有郵件告訴你該進(jìn)行哪個步驟，按照郵件的指導(dǎo)操作就好。如果不明白，與一起去交換的同學(xué)分享下，估計也差不多了，如果還不明白，就直接去Outgoing辦公室問，只要你想去，總能找到解決的辦法。

當(dāng)決定下來了之后，我如愿地獲得了自己填報的第一志愿學(xué)校，斯德哥爾摩大學(xué)。大約在4月份，我就收到了斯德哥爾摩大學(xué)發(fā)來的接收信，不得不說北歐人的工作效率真的比南歐的好太多。我的接收信里包含了斯德哥爾摩大學(xué)給我買的保險，時間是從交換學(xué)期開始提前一周到學(xué)期結(jié)束后一周，但有些學(xué)校不提供保險。

在接下來的日子，便開始注冊學(xué)生信息，選課，申請學(xué)生公寓等相關(guān)事宜。這里說說關(guān)于去瑞典簽證的問題，我是先在瑞典移民局網(wǎng)上預(yù)約了居留許可，然后等到了斯德哥爾摩，再去移民局錄入生物信息。因為我們有葡萄牙的臨時居留，所以不用辦瑞典的簽證，畢竟我們可以自由去申根國家呆3個月嘛?；蛟S你也可以試試什么都不辦，等到達(dá)了瑞典之后去當(dāng)?shù)匾泼窬种苯愚k理，但我不保證一定可行。

住房大問題

關(guān)于斯京的住房問題

你要做好心理準(zhǔn)備，像我們這種跟著Erasmus項目出去交換的學(xué)生， 比從亞洲國家過來的交換生獲得學(xué)校住宿的可能性更低。 所以不要心心念念著學(xué)校的低價房，可以著手在一些Facebook學(xué)生群上面搜索房源信息，像Lappis, Find room/roommate in Stockholm, Kungshamra等，上面都會有很多學(xué)生自己出租自己的Corridor room（在瑞典，學(xué)生房大部分都是這種Corridor room，像酒店單人間的格局，有自己的衛(wèi)生間和臥室，每層樓住7-14個學(xué)生不等，大家共用一個大廚房）。有些房間包家具，有些不包家具，一般4000SEK左右能找到不錯的房子了，預(yù)算在3000-4000SEK的，就需要點耐心，多關(guān)注FB群的新消息；或者你也可以直接在FB上發(fā)貼說你要租房，把你的意愿寫清楚，也會有人來聯(lián)系你的。如果覺得房子合適，就可以先談下來，這邊學(xué)生之間二手家具轉(zhuǎn)售很多的，而且有些在同一棟樓的，可能就直接贈送了，所以大約花個200SEK就差不多搞定家具了。另外，這邊中國學(xué)生很多的，可以相互幫幫忙，咱們中國人還是會比較青睞找中國租客的。

大約在6月底斯大就會發(fā)郵件告訴你，你的宿舍有沒有申請成功。失敗的話會告訴你可以去哪些地方找房子，也包括我上面說的FB群。你可以選擇結(jié)果出來之后再去找房也行，因為很多時候比如9月份的房，他們8月29，30號才發(fā)貼上來，而且有時這種房，價錢也更便宜。但是我要說的是，評估好風(fēng)險，做出適合你的方案。關(guān)于其他的租房網(wǎng)址我就沒有經(jīng)驗可談了，因為我是在FB上找的房，有需要就自己探索。

選址·選課·交通

選址

瑞典有3個可選的交換學(xué)校，如果你選的學(xué)校像我一樣是斯德哥爾摩大學(xué)，那么商學(xué)院分校Stockholm Business School的校區(qū)就是在Kr?ftriket（小龍蝦王國，超可愛的名字！以下簡稱SBS）。

距離主校區(qū)Frescati（Stockholm University校區(qū)，以下簡稱SU）大約10分鐘步行時間。

至于在哪里上課比較多，那取決于你選了什么課，大部分都在SBS，但如果你選了一些創(chuàng)業(yè)課，那就有可能分散在斯京的5大學(xué)校（斯德哥爾摩大學(xué)SU，瑞典皇家理工KTH，斯德哥爾摩經(jīng)濟(jì)學(xué)院SSE，卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院KI，Konstfack藝術(shù)學(xué)院）上課。

選課

這邊學(xué)校的要求是一學(xué)期要修夠30個學(xué)分，每門課7.5個學(xué)分，分4個Period上課，每個Period修1門課，一共修4門課，不多也不少。

交通

地鐵公交都需要用，上車只能使用這種付費方式，所以你需要一張SL Access卡。

學(xué)生價30天包月是550SEK，有不同的3天，30天，90天等套餐可選；也可以購買次票，學(xué)生價是20SEK一次，1小時內(nèi)換乘當(dāng)一次費用計算。另外這邊自行車道和人行道分區(qū)清楚，可選擇自行車，購買或租都可以。

A smooth start

帶上你的機(jī)票和護(hù)照，4個小時的飛行，就到了斯德哥爾摩。

臨出發(fā)前，學(xué)校早早地就會發(fā)給你所有地信息資料讓你真正地能有個Smooth start。 因為我到的時候是開學(xué)周前一天，學(xué)校有免費的接駁巴士往返于市中心，KTH和SU三個接送點，約30分鐘左右到達(dá)市區(qū)吧。具體情況請看學(xué)校的指南，建議你不要錯過開學(xué)周，他們會有的一系列，幾乎一整周的活動。如果你不是在開學(xué)的日期到達(dá)，你可以在機(jī)場乘坐機(jī)場大巴，從阿蘭達(dá)機(jī)場到市區(qū)約99SEK。

當(dāng)你打算在機(jī)場取錢的時候，你會發(fā)現(xiàn)斯京并沒有ATM可以用銀聯(lián)，所以帶上你的Master/Visa卡還是很有必要的。這邊倡導(dǎo)無現(xiàn)金消費，幾乎所有店鋪都能刷卡，但有些店鋪拒收現(xiàn)金！當(dāng)?shù)赜蓄愃浦Ц秾毜囊苿又Ц斗绞剑愕糜挟?dāng)?shù)氐你y行卡才能辦理。關(guān)于銀行卡，像我這種只呆半年/一個學(xué)期的人，是辦不了瑞典人口號的，繼而沒有人口號就不能辦理當(dāng)?shù)氐你y行卡。

生活在斯京

我眼中的斯京就是童話與現(xiàn)代的結(jié)合，走著走著就進(jìn)了綠油油的樹林，大面積的落地玻璃窗卻增添了摩登的感覺，加上歐氣滿滿的建筑風(fēng)格，各種馬卡龍的房屋色彩相互襯托。到了夜晚，燈火交映，橋上橋下，海邊街景，每一處充滿著歐洲老電影的畫面感。更重要的是金發(fā)碧眼的美女帥哥簡直看都看不過來，處處體現(xiàn)著簡約的北歐風(fēng)格?？纯匆思一騂&M這兩個火遍全球的瑞典品牌，大約就明白了。

在瑞典英語很普及，每個人基本都能說流利的英語，生活學(xué)習(xí)上什么不懂的，主動開口問就好了。這里有個重點！你們來瑞典前最好把英語練好，至少把口語練好！瑞典人性格比較內(nèi)斂，跟中國人差不多，但你問的話，他們還是很樂意幫忙的。關(guān)于學(xué)習(xí)，剛開學(xué)課程還是挺輕松的，這時可以去參加一些社團(tuán)活動，你會認(rèn)識一些不錯的小伙伴，跟著他們一起體驗瑞典學(xué)生的娛樂生活還是挺有意思的。可能從學(xué)期中開始，就逐漸地把重心放在學(xué)習(xí)上，因為作業(yè)還是挺多的。常常需要小組討論，有時一坐就是半天，其實也就是大家聚在一起做作業(yè)。

TIPS

學(xué)習(xí)瑞典語

如果想學(xué)瑞典語的話可以去免費的瑞典語學(xué)習(xí)網(wǎng)站learningswedish.se，斯大也會有免費的瑞典語課可以修，老師也會推薦這個網(wǎng)站。移民局也有免費的課，還有斯大的Language café，但這個就像以前的英語角那樣，各種母語者與語言學(xué)習(xí)者在固定的時間和地點，一邊Fika（瑞典人工作間隙茶點時間）一邊聊天。當(dāng)然你也可以注冊成為他們的中文Language coordinator，教外國人講中文。

關(guān)于物價

我只覺得在外吃飯?zhí)貏e貴，其他日用品方面倒沒感覺差太多，或許我這種恩格爾系數(shù)貧困戶還是比較重視解決溫飽問題吧。一般外出吃飯，80-100sek。高級點150SEK往上加錢就好。街邊的Kebab會比較便宜，約69SEK就可以吃的很滿足（男生我不清楚）。超市或7-11都有按重量稱量的餐，也比較實惠。

自己做飯自然會便宜很多，這邊Lidl差不多是最便宜的超市，另外Willy:s超市也算便宜。其他的本地品牌，像Ica和Coop，Hemk?p都相對來說貴一些，不過遇到打折的商品還是很值得買的，而且這3家超市很普遍，幾乎每個街區(qū)都有，所以很方便。如果想買亞洲食品，在H?torget地鐵站內(nèi)有家Oriental Supermarket（大中華超市），基本你想買的都能買到，除此之外附近還有其他的香港商行之類的均可滿足要求。斯德哥爾摩的中餐、日料、泰餐、韓國菜等都挺不錯的。

化妝品的話這邊很多便宜好用的牌子，可以在這邊買。再說運動，這里人人重視健康，周末必去健身房，所以健身房很多，價錢不貴，還有一些戶外活動也很不錯！

關(guān)于天氣

從8月底過到這邊，我已是每日穿著毛衣了。但那時夏季陽光充足，也不算很冷。加上這邊的房子都有保暖效果，所以室內(nèi)總是很暖的。一件厚羽絨是肯定要帶的，防水防泥保暖的雨靴也可以準(zhǔn)備一雙，其他保暖衣物適當(dāng)準(zhǔn)備一些，像帽子、手套、耳罩、厚襪子什么的。或者也可以在這邊買，當(dāng)?shù)厣唐纷匀桓袭?dāng)?shù)氐男枨?，價錢相比葡萄牙可能是貴一點，但我感覺差不多，當(dāng)然淘寶肯定是又好又便宜。據(jù)說去年11月初就已經(jīng)下了40厘米的雪了，然而今天才剛下今年的第一場雪（沒錯！師姐超興奮的?。┐蠹叶颊f估計會是個“暖年”。所以未來會有多冷我也沒有概念，就期待吧，希望再多下點雪！

另外日照時間，現(xiàn)在3點多天就黑了，早上大概9點，天才全亮；據(jù)說夏季的時候，晚上11點都還沒天黑，現(xiàn)在剛午飯就夜幕降臨。

華人圈資訊

微博：華人小集（各種資訊都有）

租房：租個房子（華人租房找工作網(wǎng)站，注意有些價錢特別奇怪的都是騙子）

學(xué)生組織：這邊的學(xué)聯(lián)還是挺有組織性的，也有些新生見面會，四校迎新，單身節(jié)等活動。

北歐和南歐真的挺不一樣的！在你決定選擇瑞典交換之前，請仔細(xì)衡量自己的獨立能力和承壓能力?？赡苣阋呀?jīng)過慣了里斯本悠閑的生活，但在斯京，優(yōu)秀的人真的很多。你想要學(xué)好，自然你就要付出很多額外的學(xué)習(xí)時間。學(xué)習(xí)上1000字的個人報告是常事，幾個小時的小組討論也很普遍（除非你都跟中國人組隊）；生活上也更需要獨立，最初去葡萄牙是以團(tuán)體的形式，而選擇了交換就只能靠自己在這邊找資源，交朋友，照顧自己。所以英語很重要，獨立很重要，承壓也很重要 ，希望你們來之前做好充足的身心準(zhǔn)備！

如果還有什么不明白的，歡迎上網(wǎng)搜索，這邊華人多，留學(xué)生多，信息很充足；或與我交流。瑞典的學(xué)習(xí)生活我真的挺推薦的，在這里你將感受到先進(jìn)的教育體系，共享資源，高級人才，高質(zhì)量，高科技，高創(chuàng)新，幸運的話或許還能觀摩諾貝爾頒獎典禮……相比一些國家，瑞典交換，錢可能會花得多一點，但別介意那點錢啦，經(jīng)歷更重要嘛！其他的基本跟葡萄牙差不多，畢竟已經(jīng)在歐洲生活了一年的你們相比國內(nèi)初次出國的交換生還是經(jīng)驗十足的！其他生活細(xì)節(jié)和瑞典人的怪癖就等你們自己來探索啦，祝你們好運！