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授課研究生 小艾學(xué)姐（21級(jí)華工生物與醫(yī)藥專業(yè)研究生。考研總分385+分，820有機(jī)化學(xué)115+，獲得四六級(jí)證書，高中數(shù)學(xué)教師資格證，有機(jī)本科期間96分，有較強(qiáng)的表達(dá)能力，能清楚明白的講清所考知識(shí)點(diǎn)，是2022年華工食品科學(xué)與工程學(xué)院《生物與醫(yī)學(xué)》復(fù)試藍(lán)寶書編者）
一、復(fù)試心態(tài)調(diào)整
1.1進(jìn)取心 成績(jī)出來后，正確對(duì)待自己的成績(jī)或名次，以積極的心態(tài)準(zhǔn)備復(fù)試。不管初試的成績(jī)好不好，能上復(fù)試線說明你就是強(qiáng)者。有些同學(xué)認(rèn)為自己的初試成績(jī)不錯(cuò)，可以松一口氣了，這是錯(cuò)誤想法，很多在初試中取得高分的同學(xué)在復(fù)試中也有被淘汰出局的，在復(fù)試結(jié)束之前，一切皆有可能。
因此，初試考得好的同學(xué)應(yīng)該保持清醒的頭腦，要時(shí)刻警惕復(fù)試中的“黑馬”;初試考得不好的同學(xué)更應(yīng)該利用這段時(shí)間把專業(yè)知識(shí)再溫習(xí)一遍，亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚。
1.初試成績(jī)不好，但認(rèn)真準(zhǔn)備復(fù)試，一樣能取得好名次。其實(shí)，初試成績(jī)?nèi)绾我巡皇翘貏e重要，我們所面臨的是復(fù)試的挑戰(zhàn)，如何能把握好這個(gè)機(jī)會(huì)扭轉(zhuǎn)乾坤，那就要看我們是否有充分的準(zhǔn)備和平穩(wěn)的心態(tài)。
2.初試成績(jī)好便放松對(duì)復(fù)試的準(zhǔn)備，往往難以出色發(fā)揮。即使你覺得初試考得比較好，也切不可沾沾自喜,因?yàn)槌踉囍粵Q定一部分的命運(yùn)，還有一部分決定于你的復(fù)試。初試考完之后，成績(jī)便掌握在了閱卷者手中，我們所能做的就是為復(fù)試開始新一輪的備戰(zhàn)。不管你準(zhǔn)備的知識(shí)在復(fù)試中有沒有用，知識(shí)永遠(yuǎn)是你的財(cái)富，誰(shuí)也搶不去，即使這次復(fù)試沒有用上，也許以后能用上。
3.以豁達(dá)的心態(tài)對(duì)待初試結(jié)果。如果我著手復(fù)習(xí)了，但成績(jī)出來后卻名落孫山，那么這接近一個(gè)月的準(zhǔn)備不都白費(fèi)了嗎?其實(shí)對(duì)待初試的結(jié)果我們也要以豁達(dá)的心態(tài)處之。
1.2 平常心 復(fù)試幾乎對(duì)每個(gè)參與者都很重要，幾乎每個(gè)人都可能體驗(yàn)到緊張的情感，這是正常現(xiàn)象。誰(shuí)也不想在這最后一搏中敗下陣來，讓自己的努力付諸東流。那么在這關(guān)鍵的時(shí)刻，誰(shuí)能把握好自己的心態(tài)，誰(shuí)就能順利通過復(fù)試，在考研大戰(zhàn)中勝出。“大風(fēng)大浪都過來了，小河溝里怎么能翻船?”可是，如果在面試的過程中過于緊張，或者過于看重結(jié)果，對(duì)自己不夠自信等，都可能會(huì)使自己不能正常發(fā)揮。
1.復(fù)試過程中過于緊張焦慮。我們平常可能都有這樣的體會(huì)，如果讓你上臺(tái)演講，事先在臺(tái)下練習(xí)了幾十遍，爛熟于心了，走上臺(tái)后便意定神凝，落落大方;如果你事先一點(diǎn)準(zhǔn)備沒有，讓你到臺(tái)上面對(duì)數(shù)百觀眾演講，你手心不出虛汗恐怕是假的。從初試結(jié)束到復(fù)試也就短短一兩個(gè)月的時(shí)間，所以要想從從容容地通過復(fù)試，以免出現(xiàn)過多的焦慮和緊張，那就積極動(dòng)起來，利用一切能用的時(shí)間和機(jī)會(huì)進(jìn)行準(zhǔn)備。
2.動(dòng)機(jī)過強(qiáng)，太過于看重結(jié)果。研究表明，動(dòng)機(jī)與成績(jī)成倒U曲線，如果缺乏動(dòng)機(jī)或動(dòng)機(jī)太強(qiáng)都不利于復(fù)試中的正常發(fā)揮。越看重成績(jī)，越擔(dān)心成績(jī)不好，反而會(huì)抑制自己的正常發(fā)揮。 瓦倫達(dá)效應(yīng)告訴我們，越是擔(dān)心失敗可能越會(huì)失敗。如果你越看重成績(jī)的好壞，往往結(jié)果越不會(huì)得到好成績(jī)。因此，你是關(guān)注整個(gè)復(fù)試的過程還是注重復(fù)試的結(jié)果，對(duì)你的心態(tài)影響很大，你的心態(tài)又直接決定你的行為。聰明的你該怎么做，知道了嗎?
3.以平常心對(duì)待考試過程中的焦慮。焦慮主要是生理層面的內(nèi)容，絕不會(huì)因人欲擺脫它的心理愿望而消失。通常是，焦慮給我們帶來不快，所以我們希望能擺脫它，但是你越想擺脫它，你也就在它身上加注了越多的注意力，生理層面的內(nèi)容的典型特點(diǎn)便是：個(gè)體給它的注意力越多，它在個(gè)體的身上便越顯著。
一句話，你越想擺脫焦慮，你也就會(huì)越焦慮，而越焦慮，你便越想擺脫它，結(jié)果形成了一個(gè)惡性循環(huán)，斬?cái)噙@個(gè)惡性循環(huán)的唯一辦法便是由它去罷。一旦你不再注意身上的焦慮，焦慮狀態(tài)便會(huì)自然而然地消失了。
其實(shí)在重要的事情之前出現(xiàn)一定的焦慮是好事情，研究表明只有適度的焦慮才能最大程度地發(fā)揮你的潛能，獲得良好的學(xué)習(xí)效果。一般來說，考試前的適度緊張是必要的，它可以提高學(xué)習(xí)效率，有利于考試的臨場(chǎng)發(fā)揮。
換言之，中等程度的焦慮水平，在考試的時(shí)候發(fā)揮最好;對(duì)考試完全無所謂或過度焦慮，臨場(chǎng)發(fā)揮都不會(huì)理想，過度緊張還容易導(dǎo)致身體不適，甚至“考砸了”。
由于復(fù)試是研究生入學(xué)考試的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，幾乎每一個(gè)通過初試的人都會(huì)很緊張復(fù)試，誰(shuí)也不想在這最后一搏中敗下陣。那么在這關(guān)鍵的時(shí)刻，誰(shuí)能把把握好自己的心態(tài)，誰(shuí)就能順利通過復(fù)試，在考研中勝出。
二、復(fù)試應(yīng)試答題技巧
2.1自我介紹PPT 一開始會(huì)先讓你做一個(gè)五分鐘的自我介紹PPT，自己的一些獲獎(jiǎng)經(jīng)歷啊、科研經(jīng)歷啊要好好想想羅列上，要注意一定要真實(shí)，并且保證你寫的你能答出來，有的老師綜合面試問不出問題來就會(huì)問你PPT中的問題。 PPT最好是簡(jiǎn)單一點(diǎn)，不要有太多的動(dòng)畫，個(gè)人簡(jiǎn)介：本科的績(jī)點(diǎn)高也可以寫上，是黨員或者預(yù)備黨員也可以寫上的，四六級(jí)成績(jī)比較高分的話可以寫上的，實(shí)習(xí)經(jīng)歷，大學(xué)當(dāng)學(xué)生會(huì)的部長(zhǎng)，豐富的科研生活，寫一些比較有意義的。
2.2外語(yǔ)聽說能力測(cè)試成績(jī) 華工歷年英文口語(yǔ)考試題目（回憶版） 1、Where do you come from? 2、Why did you choose our university? 3、Please introduce yourself. 4、What are you interested in? 5、Who do you admire most? 6、Where do you want to go most? 7、What are your strengths? 8、What are your weaknesses? 9、What’s the most important choice you’ve ever made? 10、What is your favorite book? 11、What is your favorite movie? 12、Please give a brief introduce of your college? 13、How do you spend a day in college life? 14、Please give a brief introduce of your graduation?
以上的英文問題大家都可以準(zhǔn)備滴~
2.3專業(yè)課考核成績(jī) 專業(yè)知識(shí)呢，華工有兩本參考書，我推薦大家把《食品加工保藏》這本書的課后題看看，《食品生物化學(xué)》這本書呢，我推薦大家抓重點(diǎn)的看，不要全看太厚了。食品生物化學(xué)就看一些基本的糖酵解，三羧酸循環(huán)各種代謝途徑等等就好，食品加工保藏主要看課后題。
2.4綜合素質(zhì)與專業(yè)知識(shí)考核成績(jī) 其實(shí)華工綜合面試占比很重，也比較考驗(yàn)運(yùn)氣，涉及方方面面，比如本科做的實(shí)驗(yàn)啊這是最容易問到的。還問問你微生物檢驗(yàn)方法等等，劃重點(diǎn)！！！最重要的當(dāng)然要數(shù)往年真題了，我面試的時(shí)候就遇到了我背過的一到真題，當(dāng)時(shí)信心百倍，感覺自己分?jǐn)?shù)就提高了很多。 實(shí)驗(yàn)一脂肪的測(cè)定（索氏抽提法） 實(shí)驗(yàn)二 食品中總酸度的測(cè)定 實(shí)驗(yàn)三 食品中蛋白質(zhì)的測(cè)定 （微量凱氏定氮法） 實(shí)驗(yàn)四 食品中鈣含量的測(cè)定 （高錳酸鉀滴定法）
三、復(fù)試規(guī)劃以及答疑
1.今年有可能擴(kuò)招嗎？ 還沒有聽說，具體需要看通知，多看一下官網(wǎng)的信息
2、分不夠怎么調(diào)劑 有哪些學(xué)校可以調(diào)劑的。 鄭州大學(xué)、江南大學(xué)（生物專業(yè)）
3、導(dǎo)師推薦以及建議？ 看自己的需求
4、專業(yè)課會(huì)問哪些問題？復(fù)試專業(yè)課的考察范圍?受疫情影響還會(huì)有筆試部分么？ 兩本參考書 大概率還是線上
5、現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)英文聽不懂的情況怎么辦，且關(guān)于專業(yè)課的英文表達(dá)如何著手準(zhǔn)備？英語(yǔ)口語(yǔ)不行的話對(duì)復(fù)試影響大不大？ 可以讓老師重讀一遍 影響不大
6、復(fù)試需要準(zhǔn)備簡(jiǎn)歷嗎？如何準(zhǔn)備5分鐘的簡(jiǎn)歷。 需要準(zhǔn)備五分鐘自我介紹PPT
7、學(xué)碩和專碩的各自學(xué)費(fèi)和獎(jiǎng)學(xué)金 專碩和學(xué)碩的錄取比 學(xué)碩要準(zhǔn)備的學(xué)科~ 學(xué)費(fèi)獎(jiǎng)學(xué)金都一樣 錄取比每年不一樣
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發(fā)表于 2022-3-3 09:42
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