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本帖最后由 惠園教育 于 2022-1-15 14:02 編輯
[color=rgb(*, *, *)]無論講再多的復習規劃和學習技巧，在考研備考中，尤其是文科復習，背誦都是基礎。需要我們記憶的東西實在太多，一味地死記硬背根本不足以應對這海量的知識點，所以，很明顯，背誦也是需要技巧的，套路再深只要你掌握了方法，一樣輕松應對。
[color=rgb(*, *, *)]背誦過程總論
[color=rgb(*, *, *)]01、在最佳記憶時間去背誦
[color=rgb(*, *, *)]背誦時要遵循大腦活動的規律來進行記憶。
[color=rgb(*, *, *)]大腦一般有四個記憶高峰：
[color=rgb(*, *, *)]第一個高潮是早晨起床后。由于大腦經過一夜休息，既對前一天所學的知識有個重新的組合的過程，又對此時學習的知識印象清晰；
[color=rgb(*, *, *)]第二個高峰是上午8—10點，這時人的精力最旺盛，大腦工作嚴謹、思考周密，學習知識容易理解和消化；
[color=rgb(*, *, *)]第三個高峰是*—20點，也是記憶的最佳時間；[color=rgb(*, *, *)]
[color=rgb(*, *, *)]第四個高峰是睡前一小時，記憶知識有利于鞏固。根據這一規律早晨最好安排短時記憶的內容，晚上適合學習需要長期記憶的內容。
[color=rgb(*, *, *)]所以，如果小伙伴們睡覺前和起床后的第一件事是玩會兒手機的話，可以適當調整一下個人習慣哦!
[color=rgb(*, *, *)]02、在理解的基礎上背誦
[color=rgb(*, *, *)]考研復習時，需要背誦的內容有時看似很多，但其實知識與知識之間是有機聯系的，在正式背誦之前，如果把這些聯系捋順了，背誦的難度就大大降低了。
[color=rgb(*, *, *)]理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
[color=rgb(*, *, *)]03、重復重復再重復
[color=rgb(*, *, *)]作為一名純種文科生，背書時最大的感觸就是要不斷重復。哪怕是成績再好再聰明的學生，背書時都不可能一遍就記住，想想當年高考復習時，哪一節早晚自習不是在教室里嗚哩哇啦一頓狂背?
[color=rgb(*, *, *)]但是有一點要記住，背書時不需要跟書上的內容一字不差，把關鍵名詞記個大概，然后能把書本知識復述出來，哪怕是用自己的語言，都是沒有問題的。
[color=rgb(*, *, *)]04、根據遺忘曲線來背誦
[color=rgb(*, *, *)]遺忘曲線由德國心理學家艾賓浩斯提出的描述人腦對新事物遺忘的規律。他認為，遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢，如果及時復習，就可以減少遺忘的內容，從而記住更多的新內容(如下圖)
[color=rgb(*, *, *)]
![]() [backcolor=rgba(*, *, *, 0.5)]?
[color=rgb(*, *, *)]根據記憶曲線，有人制作了一份如下圖所示高效率的單詞記憶表格。
[color=rgb(*, *, *)]表格第一行的數字代表這一輪復習的第幾天，第二行代表某一天新復習的list數目，加星號的部分代表這一天總共需要復習的list數目。
[color=rgb(*, *, *)]從表格可以看出，每天*兩個新的list要背誦，然后復習前幾天的list，而且前一天背誦的內容，第二天一定會及時復習。
[color=rgb(*, *, *)]因為前幾天的內容都是剛背過的，所以復習時工作量并不大，并且由于每個list都在不斷重復，所以記憶時也能記得比較牢固。
[color=rgb(*, *, *)]十四個背誦方法
[color=rgb(*, *, *)]1.抄誦法
[color=rgb(*, *, *)]俗話說：“抄一遍勝過讀十遍。”讀詩詞或短文時先看一句抄一句;再看幾句抄幾句;最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先讀再抄，抄完再讀。[color=rgb(*, *, *)]
[color=rgb(*, *, *)]2.時空法
[color=rgb(*, *, *)]記住要背誦的內容中表示時間方位順序的詞語，通過時間方位詞來提示自己下一個段落的內容。
[color=rgb(*, *, *)]3.人物法
[color=rgb(*, *, *)]記住文章中依次(或分類)出現的幾個人物，這樣憶人思情，憶人思言，就有助于理解與背誦。
[color=rgb(*, *, *)]4.提綱法
[color=rgb(*, *, *)]根據背誦內容列出一個簡單的提綱，然后按照提綱練習背誦。
[color=rgb(*, *, *)]5.情境法
[color=rgb(*, *, *)]創設具體情境，更容易理解和記憶內容。尤其是優美的詩歌與散文，運用此法效果更佳。
[color=rgb(*, *, *)]可結合具體文字想象情景畫面，在背誦時根據畫畫回憶，圖文結合，快速有趣地借圖成誦。
[color=rgb(*, *, *)]6.情節法
[color=rgb(*, *, *)]掌握故事的起因、經過、發展、高潮、結果等具體情節，在腦海中形成一個大致的故事情節梗概，借助梗概來回憶，背誦就容易多了。[color=rgb(*, *, *)]
[color=rgb(*, *, *)]7.延伸法
[color=rgb(*, *, *)]背短文或詩歌，可從開頭逐句延伸背誦，即背會第一句，背第二句時把第一句帶上，背會第一二句，背第三句時再把第一二句帶上，如此延伸，直到全篇。[color=rgb(*, *, *)]
[color=rgb(*, *, *)]8.問題法
[color=rgb(*, *, *)]提出幾個具有連貫性、系統性的問題，根據問題答案的順序，幫助記取背誦內容。
[color=rgb(*, *, *)]9.對比法
[color=rgb(*, *, *)]把文章具有對比的部分找出來，記住這個對比的性質、特點、作用，就容易背誦了。[color=rgb(*, *, *)]
[color=rgb(*, *, *)]10.列表法
[color=rgb(*, *, *)]記憶時先將需要背誦的內容進行列表歸納，使繁雜的內容簡單化、特征化、條理化，一目了然，便于舉一反三，加深印象。
[color=rgb(*, *, *)]11.耳聽法
[color=rgb(*, *, *)]這種方法是由一個人或一部分人朗讀，大家聽。也可以自己先把要背的東西錄音，然后放音，仔細聽記，用這種方法訓練背誦，比單純反復朗讀效果更好。[color=rgb(*, *, *)]
[color=rgb(*, *, *)]12.關系法
[color=rgb(*, *, *)]背誦之前，先弄清文章的結構關系，例如先總后分、先分后總、總分總、總分等。
[color=rgb(*, *, *)]還可以弄清楚每一段落中句子與句子的邏輯關系，如動靜關系，遠近關系等。
[color=rgb(*, *, *)]13.點線法
[color=rgb(*, *, *)]抓住文章脈絡，提煉出各層次的關鍵詞語、句子作為記憶的點，根據先后次序排列起來，再連點成線，連線成面，展開快速記憶，背誦課文。
[color=rgb(*, *, *)]14.分合法
[color=rgb(*, *, *)]先分句背，在句中背關鍵詞，這樣逐句背，而后合背，由詞連句，由句連段，再由段連篇?；蛳茸ヒ硟热莸闹饕糠郑賻哟我糠?，再合背。
好了，今天關于高效背誦方法就介紹這么多了 。如果你有什么好的方法歡迎在公眾號下方留言一起交流探討哦。
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發表于 2022-1-14 17:42
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