【華工考研院】《運動訓練學》：第一章競技體育與運動

華工引路人 · 發表于 2021-12-22 09:21

第二節運動訓練與運動訓練學

一、運動訓練在競技體育中的地位：（問答）

（一）釋義：運動訓練是競技體育活動的重要組成部分，是為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導下，專門組織的有計劃的體育活動。

（二）運動訓練是競技體育中的主體構件：運動員的競技能力來自于遺傳效應、生活效應及訓練效應多元的途徑。

（三）運動訓練與運動員選材的關系：運動員的競技能力包括先天遺傳性競技能力和后天訓練獲得性競技能力兩個部分。科學的選材出了具有優勢的先天性遺傳能力的可造之材，還必須在此基礎上通過科學的訓練才能有效地發展運動員的競技能力并使得運動員先天遺傳性的競技能力得到充分的展現。

（四）運動訓練與運動競賽的關系。

二、現代運動訓練的基本特點：（簡答重）

1、訓練目標的專一性與實現途徑的多元性；

2、競技能力結構的整體性與各子能力之間的互補性；

3、運動訓練過程的連續性與組織實施的階段性；

4、不同訓練負荷影響下機體的適應性及劣變性；

5、訓練調控的必要性及應變性；

6、現代科技支持的全面性及導向性。

在運動訓練全過程的每一節，即運動員狀態診斷、訓練目標的建立、訓練計劃的制定、訓練活動的組織實施、訓練效果的檢查評定、訓練狀況的反饋調控、直至訓練目標的最終實現，無一不廣泛地應用著現代科技的成果。

三、運動訓練學的任務及內容：

（一）任務：運動訓練研究的主要目的在于：揭示運動訓練活動的普遍規律，指導各專項運動訓練實踐，使各專項的訓練活動建立在科學的訓練理論基礎之上，努力提高訓練的科學化水平。

（二）運動訓練學的基本內容和理論框架。

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