送你一份暑期備考Tips

Salina王美麗 · 發表于 2020-7-10 21:11

本來想寫愛用軟件推薦的，但是我覺得有一件事情更加緊急——暑假到底怎么過。

從上周開始，沉默了許久的你們開始瘋狂找我訴說衷腸，覺得學習效率低下，覺得自己不會看書，覺得自己不配考研等等。上篇文擺正了你們的心態，那這篇文，來講講具體的操作吧。

友情提示：今天可能比較兇，因為看你們狀態不太好，我有點小氣，哎...

1.放下手機

我跟身邊的朋友吐槽過很多次，從來都沒有覺得科技的進步是利大于弊的，因為大多數人的進步跟不上科技的進步，有種被科技控制的感覺。也許這只是我的狹隘思想，但對我來說，現在更傾向于傳統的物品。

剛打開課本，男票一條微信來了，倆人唧唧歪歪一陣發現半個小時過去了。剛準備上個網課，有點餓了，抓起身邊的手機訂個外賣吧，吃啥好嘞？肉夾饃，黃燜雞，土豆粉... 滿減活動，這個得湊湊，不然不合適，一個外賣點完四十分鐘過去了。

這可能是你們一部分人的日常，這同時也是我去年暑假在家學習的日常。幾乎每天下午我都要點個外賣吃，美其名曰學習太費體能，呵，我不胖誰胖...

這個問題的解決其實很簡單，你要是在自己臥室學習，就把手機扔到你爹媽臥室或者客廳等其他地方去，記住，一定要靜音！

啥？查單詞怎么辦？你沒有字典么？某一個單詞當下不查真的影響你對整篇文章的理解么？

有人有急事找你怎么辦？我不能完全保證這個事情不會發生，但是你可以盡量避免這個事情的發生。提前告訴你所有的親朋好友，我要準備考研了，很認真的那種，有時候可能不能按時接電話，回微信啥的。相信我，如果是真正為你著想的人，一定不舍得打擾你，反之，如果他都不為你著想了，你還糾結啥？

放下手機這件事情，你只要乖乖做兩天就知道了。你沒那么重要，沒什么人給你發信息打電話，即便是有人找你，也可能是一些有的沒的的瑣事。動腦子想想呀，都暑假了，除了10086催你話費，男票找你開車要個么么噠，集美們找你逛街喝奶茶，還能有啥重要的事情找到你？你都要考研了寶貝，不必要的活動一定要舍棄啊！（ps：去年10月我哥結婚，我沒去...就這么狠....有人說我不懂事，但在我的價值觀里，人首先要對自己負責任，況且我提前跟哥哥嫂嫂解釋過，并且送上了最真誠的祝福。)

2.記錄學習時長，可以找個小團體比賽

去年9月中旬之前的備考，我是幾乎沒有計算過總學習時間的。每天一邊看書一邊走神，還覺得自己特認真，任務完成的時候可能是午夜12點，也可能是凌晨2點，非常的不規律。當時安慰自己可能是計劃定的比較多，但現在想一想，其實是我沒有給自己緊迫感。而我的焦慮，就是不給自己緊迫感之后自然而然發生的。

緊迫感這種事情不是說要逼你去干什么事情，而是時刻要讓自己的大腦繃緊一根弦——你是一個考研人，不能吊兒郎當的，學習的時候就專注于學習，效率要提升上來。

我曾經研究過艾力老師的34枚金幣時間管理法，在最初使用這個方法的時候，只是單純的記錄時間而已，每天的每個時段你都干了什么事情，記錄一周下來你就會發現，在你醒著的時間里，三分之二的時間都被你用來劃水了，不信你試試。

放下手機，買個桌面計時鬧鐘，學習的時候你就計時，一天下來看看自己到底能學多長時間。前期你計時的時候就會發現自己可能只學了幾個小時，這個時候，如果你是一個真心想考研的人，你的大腦潛意識里就開始反省了：以后不能這樣，學習時長不能這么短。后面自然而然的效率就會提高，這就是繃著弦的作用。說句實在話，一個考研人，每天學不夠10個小時，你是想12月份的時候去打個醬油么？

小團體的作用在于，每天跟小伙伴比比學習時長，看著別人好好學習，你自己也會有動力的。至于時間做假這種事情，基本不用擔心，都是成年人了，誰會干那么幼稚的事情...

我真的不想發具體的時間安排，每個人情況都不一樣，沒必要那么死板，但是你算一算，每天睡8個小時，還剩16個小時，學習占10個小時，剩下6個小時休息啥的還不夠么...自己要規劃好時間呀。

3.每天抽出時間運動。

看好了啊，我說的是“抽”時間，不是讓你花大量時間去運動，你去外面散20分鐘的步，回來10分鐘沖個涼，保證腦子又變得賊清醒。一天當中花30分鐘讓自己清醒一下不過分吧。

最近正在看一本時間管理的書，我就不推薦你們看了，浪費時間，我看完了之后會把筆記發票圈的。

4.規律作息

你以為學到半夜兩點體現了一個考研人兢兢業業的態度么？錯！只能證明你學習效率低下，不會學習！這是我備考前期經常犯的錯誤。你會在某一天突然心血來潮想要多學習一會兒，但是你想過第二天的精神狀態沒有？

我不否認b站上有那種開直播學習，凌晨兩點睡覺，五點起床的學霸，咱也不知道他是怎么打破生物鐘還能保持高效的，可能我是學渣吧，我做不到。

我要是今天2點睡，明天可能會中午12點起，何必呢？起來又是一頓后悔。

有時候覺得備考跟談戀愛似的，要細水長流，享受過程嘛。不能太激進，也不能不主動。我們要找到適合自己的狀態，堅持下去。談戀愛的時候你是在跟另一半磨合，考研你就跟自己磨合唄。

5.該動手寫字的時候不要犯懶

有人可能覺得手寫比較浪費時間，但是對于英文來說差的不是很多，但手寫會帶給你一種你在學習的感覺。

如今考研er真的是人手一個pad，確實，ipad配筆是個很好用的學習工具，你可以用它做思維導圖（政治強推用pad做思維導圖），上網課。但是文學這種東西還是建議手寫哈，因為你答卷子的時候全都是大白紙，沒有橫線，沒有題號，全都是自己寫。一來，手寫可以讓你提前適應瘋狂寫字的狀態，也可以提前練習怎么把字在白紙上寫的整整齊齊的。（這就是為什么強推你們用A4大白紙整理筆記啊！）

文學的電子筆記和手寫筆記我都做過，但還是覺得自己手寫的很有感覺，emm，學習的感覺，即便有時候寫得凌亂，還是喜歡看手寫的東西。

基英作文就不用多說了吧，我覺得應該會有很多人跟我一樣，不是手寫的根本憋不出來幾個字...自己感受一下吧哈哈哈。

6.有的時候你可以自私一點

昨天在考研幫看了一帖子，有個考研er說，在家學習的他居然被要求去輔導親戚家小孩子做功課，原地心疼他三秒鐘。

大學畢業之前我就是個傻白甜（雖然現在也還是吧...），不吹不黑我真的覺得自己特別善良，特別單（bai）純（chi）。臉皮薄的很，不會拒絕，別人的要求我幾乎都會答應。上班之后我變了，尤其是在后來備考的時候，但凡是跟我有利益沖突的事情，我會先保全自己的利益。比如朋友讓我陪她玩密室，我拒絕；初中同學讓我去找她玩，順便看孩子，我拒絕；男朋友要約會，我拒絕；啊還有參加婚禮，我拒絕。最可氣的是動不動就有人找你拼多多砍價，我真的是無語，不熟的人我可能直接拉黑了。

舉這些例子不是說讓你們變得無情無義，而是讓你們明白不要因為滿足別人的私欲而委屈了自己。這都不是什么原則性的大事，解釋一下就能過去的事情，為什么要讓自己因為浪費了學習時間而去愧疚呢。

就像我之前在日記里面寫的一樣，我們有的時候可以“壞”一點，因為這個世界有時候不太完美。為什么要成全別人，委屈自己呢。

今天只想總結一句話：放下所有雜七雜八的事情，讓自己的身心都專注于學習，給自己一個變優秀的機會。

早起不了？經受不住誘惑想玩想睡覺？心態崩了不會調整？

問題來了就想辦法解決，焦慮沒有用啊，難道是我替你考研去嗎？

來自iPhone客戶端

外國語言學學弟 · 發表于 2020-7-14 09:56

寫的很貼切，受教了，這就去和自己對線

來自Android客戶端

Salina王美麗 · 發表于 2020-8-14 22:35

公眾號已更新做筆記方法和暑期規劃，請自取。

來自iPhone客戶端

Salina王美麗 · 發表于 2020-8-14 22:35

VXGZH已更新筆記和暑期規劃，請自取。

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