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樓主: jeotion
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發表于 2018-12-24 09:48 來自手機 | 只看該作者
我住親戚的工廠宿舍,那里還真是吵得崩潰,第一天晚上就吵到兩點都無法入睡,然后凌晨三點59分醒了,早上6點十八分又醒了,中午不認識路,等不到公車,按地圖走了半小時回到住處,也沒得睡,第二天依舊重復,兩天都沒睡夠八小時,還是撐到最后,十個月的努力會被這兩天的環境打垮嗎?

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發表于 2018-12-24 09:55 來自手機 | 只看該作者
可能就只有我們是晚上8點睡,然后凌晨2點起床看書的?為了把記憶時間盡可能靠近考試也是盡力了[糾結],我考完試也忘記拿身份證,不過考務的老師給我打電話,讓我去拿回來了

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 樓主| 發表于 2018-12-24 10:03 來自手機 | 只看該作者
畫小屋 發表于 2018-12-24 09:55
可能就只有我們是晚上8點睡,然后凌晨2點起床看書的?為了把記憶時間盡可能靠近考試也是盡力了[糾結],我考 ...

你這個方法不可取,你考前幾個小時絕對不可以讓大腦疲勞

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發表于 2018-12-24 10:13 來自手機 | 只看該作者
可是,我晚上記的,早上全記得,考試也記得……大考不一樣,整個人會處于極度興奮的狀態,一些細節大綱,都可以在這個時候用短期記憶記住,是效率最高的時候,如果能靜下心看書的話,而且睡眠時間是足夠的,只是把時差調整,我背英語作文,白天怎么也不能安心背,磨了一個多小時沒背下來,凌晨不到10分鐘就背下來了,到下午考試都記得。如果是凌晨前看書再睡,睡覺時會惦記著我哪里沒看,哪里不記得,會睡得不安心,睡眠質量不好,可是調整過后,就是我現在先睡,等下還有時間看書。

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發表于 2018-12-24 10:39 來自手機 | 只看該作者
試著找到調整自己心態的方法!不只是考研

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