逆襲跨專業陜師大心理學經驗分享

誰稀嘞丿你 · 發表于 2019-5-8 09:29

我的本科在普通二本院校就讀，大學四年基本是吃喝玩樂過來的，證書沒考，六級沒過。馬上大四畢業，看同學都在為畢業工作而奔波忙碌，我卻不知道畢業后想做什么，所以決定考研。為了避免考數學，我篩選了一些專業，最后決定跨考心理學專業。對于擇校，誰都有個名校夢吧，我選擇了陜西師范大學。背負著巨大壓力，我在今年4月收到了心愿達成的好消息。這一路走來，真的很艱難，唯一支撐我的就是——我想用我的行動證明，我是可以的！
下面是我的考研心得：
（一）確定目標院校和專業：
因為陜師大是教育部直屬211，心理學是陜師大的招牌專業，師資力量和教學水平都很好，我分析了一下自己的水平、學習能力等各項因素，覺得自己努力一把成功的可能性還是存在的，所以就選擇了一志愿報考陜師大應用心理347。
18年3月開始準備跨考，下面是陜師心理學專碩的參考書目：
[1]游旭群《普通心理學》高等教育出版社
[2]郭秀艷《基礎實驗心理學 (第二版）》高等教育出版社
[3]樂國安《社會心理學（第3版）》中國人民大學出版社
[4]劉永芳《管理心理學》清華大學出版社
[5]錢怡銘《心理咨詢與心理治療》北京大學出版社
但是只看以上五本是不夠的，以下是補充書目：
[1] 張厚粲《現代心理與教育統計學（第三/第四版》》北京師范大學出版社
[2] 戴海琦《心理與教育測量（第四版）》暨南大學出版社
[3] 錢銘怡《bt心理學》北京大學出版社
[4] 林崇德《發展心理學》人民教育出版社
[5]常用心理評估量表手冊（戴曉陽）只要掌握一些必要的量表，比如MMPI，scl-90等就可以應對考試。
大家準備一定要充分，不要心存僥幸，否則一定會成為炮灰。
以下是我的復習方法：
【英語】
關于單詞：我用的考研幫APP每天計劃背單詞，之后我再聽朱偉的《戀戀有詞》，邊聽邊記錄，邊聽下一個單元邊復習上一個單元的，戀戀有詞過完后基礎就差不多了。
關于閱讀：我用的張劍黃皮書英語二歷年真題。
關于作文：用的王江濤作文。之后就是做真題，把真題中的每一題都琢磨透，把相似題型放在一起比較分析，自己準備一個錯題本，方便后期查漏補缺。?
【政治】
我前期用的是肖老的《1000題》《知識點精講精練》，選擇題一定要堅持刷。
最后就是《肖4》《肖8》，肖神你懂的。
【專業課】
我覺得的專業課的重點排序是這樣的，大家可以自行調整：
普心>社心>實心>管心>bt咨詢>統計>測量>發展
陜師大會考察一些綜合應用能力，看看考生能不能靈活運用理論知識。
普心：普心是基礎，里面是心理學的基本原理，和心理現象的一般規律，也是其它心理學專業書的基礎。
社心：社會心理學可以分成三大部分，社會思維、社會關系還有社會影響，要多關注細節，陜師大在社心中喜歡考一些細節的東西，在改錯題中多見。
實心：實驗考察實驗設計，能否自己設計一個合理的心理學實驗，書上的經典實驗范式必須要重點掌握，還有實驗數據分析，根據數據能否分析出實驗類型等。
bt心理學和咨詢心理學：兩本書要結合來看，看到一個案例要能診斷出，是什么類型的心理疾病，病因以及治療方法，還要重點掌握各流派的理論觀點和治療方法。
管心：管心的重點部分就是人性假設，激勵和領導理論。
統計和測量：會在計算題中考察，心理學畢竟是文科類的學科，他對統計測量的考察還是比較基礎簡單。

以下是詳細復習計劃：
4月-6月基礎階段：
主要在暑假之前把所有涉及到考試的書至少看一遍，整理自己的學習筆記。
方法：俗話說“好記性不如爛筆頭”，我的學習方法是首遍看書時，把自己認為重要的知識點抄到筆記本上，因為有時候看完了書也不知道自己看了些啥，只有動手整理才會加深印象。
7月-8月強化階段：
強化知識點，建立框架，分清主次。
方法：暑假是考研復習的黃金期，如果利用好了暑假在開學后的復習中心態和進度都會和別人拉開差距。為了好好復習，我暑假就去我家圖書館復習，更好控制自己。因為我是跨考研，覺得自學不行，所以我報考了一個輔導班，以網課的形式上課，暑假我的計劃是聽一節網課，根據老師講課的內容，建立一個框架圖，然后根據框架再補充重難點，并把框架圖背下來。
因為我報了輔導班，專門有一對一的直系學姐每周跟我語音輔導一兩次幫我解決各種學習上難題，制定一下學習計劃之類的。
9-11月突破階段：
開始背專業課知識，背高頻考點，做真題。
方法：我是先背誦框架，然后再背重難點，這個階段大家也都知道記憶曲線，就是背了忘忘了又背，但只要堅持，會發現自己到最后掌握了不少東西。兩天做一套就可以。
12月-考試前沖刺階段：
保持做題的感覺，掌握答題技巧，回顧考點，看錯題。
方法：這個時候備考是一個沖刺階段，我所做的就是保持做題，保持考試感覺，并且查漏補缺，同時配合沖刺課視頻，老師在沖刺課上回顧總結重點、難點，并傳授了很多實用的考試干貨和答題技巧、做題套路，如何才可以答的完美得高分，我之前答診斷案例之類的題時一頭霧水，掌握了答題技巧之后，這些題不在話下。
考前我參加了模考，從模考中反思自己，查漏補缺。
考研是一個漫長的過程，在這一過程中心態也很重要，不要著急，一點一點積累，靜下心來按自己的歩奏來，學會調整壓力，不要被壓力左右心態和復習計劃。
2019年考研人數再創新高，報考人數暴增至290萬，比18年多了50萬，照這個趨勢，20年的考研人數只會更多，可見考研難度會越來越大。
以上就是我關于考研備考的一些心得和建議。大家一定要踏踏實實地按自己的節奏持之以恒。勇敢走下去你會知道之前的一切都是值得的。

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