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考研論壇

標(biāo)題: 看久了脖子疼難受，各位有好方法嗎？ [打印本頁]

作者: 牛穩(wěn)身 時間: 2019-10-24 21:58
標(biāo)題: 看久了脖子疼難受，各位有好方法嗎？
脖子疼，到了晚上就比較難堅持下去，挺難受的。也有經(jīng)常扭一扭，抬抬頭，拉一拉斜方肌，但是感覺沒什么用。朋友們，有好方法能緩解疼痛嗎？？謝謝各位了！

作者: 小波25 時間: 2019-10-26 12:23
每天臥床看書八小時

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